O mnie
Jestem certyfikowanym psychotraumatologiem oraz psychoterapeutką w trakcie 5-letniego szkolenia w podejściu integracyjnym systemowo-ericksonowskim.
Z pierwszego wykształcenia jestem fizjoterapeutką. Przez spory kawałek mojego życia zawodowego pracowałam w środowisku osób z niepełnosprawnościami w obszarze fizjoterapii oraz aktywizacji społecznej i zawodowej.
Moja praktyka opiera się na fascynacji złożonością ludzkiego organizmu, co pozwala mi na unikatowe spojrzenie na proces terapeutyczny. Integracja wiedzy somatycznej, psychologicznej i społecznej umożliwia mi uwzględnienie ciała, umysłu i duchowych aspektów rozwoju w dążeniu do zdrowienia.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, co wiąże się z nagrywaniem sesji.
Pracuję online oraz w gabinecie stacjonarnym w Kopalni Pozytywnej Zmiany: Gliwice, ul Powstańców Warszawy 2/4.
Jak pracuję?
Praktykuję i stale rozwijam się w nowoczesnych metodach pracy ukierunkowanych na regulację i integrację:
NeuroAffective Relational Model (NARM®)NeuroAffective Relational Model (NARM®): Praca z rozwojową i relacyjną traumą, koncentrująca się na wzorcach więzi i połączeniu ciała z emocjami.
Brainspotting (BSP)Brainspotting (BSP): Technika głębokiego przetwarzania emocji i doświadczeń urazowych poprzez aktywację określonych punktów w polu widzenia oraz stymulacje słuchową.
Internal Family Systems (IFS): Praca z wewnętrznymi aspektami osobowości w celu osiągnięcia wewnętrznej spójności i integracji.
Hipnoza Kliniczna: Narzędzie wspierające dialog między ciałem a umysłem, umożliwiające pogłębienie uważności somatycznej oraz tworzenie nowych, adaptacyjnych wzorców myślenia i reagowania.
Safe and Sound Protocol (SSP) dr Porgesa: Interwencja dźwiękowa oparta na Teorii Poliwagalnej, służąca regulacji układu nerwowego i poprawie przetwarzania bodźców słuchowych oraz wsparciu zdolności do samoregulacji, kontaktu społecznego i budowania wewnętrznego spokoj.
W swojej praktyce korzystam również z nurtów pracy somatycznej takich jak Focusing czy Somatic Experiencing, oraz technik bazujących na pracy przez ciało takich jak w podejściu Reicha oraz Lowena.
Oferta
Psychoterapia indywidualna dorosłych Prowadzę długoterminową i krótkoterminową psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych. Moja praktyka opiera się na podejściu integracyjnym systemowo-ericksonowskim oraz wiedzy z zakresu psychotraumatologii.
Terapia Traumy Dzięki zaawansowanym metodom (m.in. NARM, Brainspotting), oferuję głęboką i bezpieczną pracę nad skutkami traumy rozwojowej, relacyjnej, szokowej i międzypokoleniowej. Celem terapii jest regulacja układu nerwowego, uwolnienie zamrożonych reakcji ciała oraz integracja trudnych doświadczeń.
Safe and Sound Protocol (SSP) Jestem certyfikowanym Providerem Safe and Sound Protocol (SSP) dr Porgesa. Ta innowacyjna interwencja dźwiękowa służy do treningu układu nerwowego, znacząco poprawiając samoregulację, tolerancję na stres i nadwrażliwość sensoryczną.
- Dla Dorosłych: SSP może być zastosowane jako samodzielne narzędzie regulujące chroniczne napięcie, lęk i poprawiające koncentrację. Stanowi również potężne wsparcie i przygotowanie do głębokiej pracy w psychoterapii indywidualnej lub terapii traumy (NARM, BSP), zwiększając jej efektywność i bezpieczeństwo.
- Dla Dzieci i Młodzieży: Protokół może być prowadzony jako autonomiczna interwencja w celu poprawy skupienia, regulacji emocji i zdolności komunikacyjnych. Jest to także cenne wsparcie terapii uzupełniających (np. logopedycznej, fizjoterapeutycznej, integracji sensorycznej), znacząco zwiększając ich rezultaty.